部屋の中が散らかっていて
モヤモヤすることがありますが
同じように
目には見えないけれど
その日、その時の感情や
人間関係のすれ違いなどで
心の中も
モヤモヤすることってありますよね
自分の心の中の問題なのに
目に見えないせいで
その感情に振り回され
落ち込んだり
イライラしてしまったり…
【しなやかに生きる心の片づけ】
著：渡辺奈都子
この本には
散らかった心の片づけ方が書かれています
部屋を整えていくように
出して、分けて、収めて
心の中をスッと整えることができます
メンタルオーガナイザーが開く
M-cafeは
この本を一緒に読みながら
分けて
そして一人ではできない
【話す】ことで
より理解を深めていきます
月に一度のM-cafe（全8章）
11月4日（水）より再スタートします
メンタルオーガナイザーのひと宮と
3名の読書会メンバーという
小人数でゆったりと
心を整えてみませんか？^^
残席１
