M-cafe
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ライフオーガナイザーの私。M-cafe「空間と思考、どちらから片づけたらいいですか？」
月に一度M-cafeという名の心を整える時間を設けています 具体的に話すと、本の輪読をして感じた事を書き出しシェアしあいます「しなやかに生きる心の片づけ」著 渡辺奈都子 空間が乱れている時は心も乱れやすく（散らかった部屋を見る度、疲弊感）心が乱れている場合は空間にも影響を及ぼして...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafeM-cafe@岐阜 4月参加者の感想
温かくなってきましたね^^ポカポカ陽気で眠気との戦いの中読書って…って感じですが^^;ハッと意識が覚醒するのがM-cafe読書会 『しなやかに生きる心の片づけ』今回は第6章～希望を見つけるために～を輪読しました 参加者様の感想 Y様 「今」の大切さ「行動」することの...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafeM-cafe@岐阜 3月参加者の感想
月に一度の心の片づけ読書会 通称M-カフェ 今月は第三章 -他人への執着を手放す- 悩みのほとんどは 人間関係が原因と言われてますよね 他人と自分の意見の相違や 気持ちのすれ違いで イライラモヤモヤすることは 誰にでも起こりうること 第三章では より一層「自分と向き合うこと」が ...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafeM-cafe@岐阜 2月参加者の感想
構成的読書会M-cafeを月に一度こやぁねで開いています M-cafeとは （↑こちらをご覧ください） 今月は第4章=過去への執着を手放す＝を輪読しました 4章には嫌だった過去の辛い記憶を何度も何度も思い出すという行為はトラウマ磨きをしているようなもの...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafe
M-cafe@岐阜 1月参加者の感想
年が明けて1発目のM-cafeでした^^「しなやかに生きる心の片づけ」を通して月に一度自分自身と向き合い感情をリセットさせる日 1月は気持ちを新たにしやすい月ですよねとは言え、なかなか【自分と向き合う】って難しく 「これからの私はどうしていきたいか」ってゆっくり考え...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafe1/13 M-cafe@岐阜【残１】年明け最初の心を整える日
しなやかに生きる心の片づけ 2020年12月今年最後のM-cafe@岐阜 第二章生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方 が終わりました^^ ――――参加者様の感想―――― K様 自分の思考の癖に気づかされたパート②でした。心の整え方、心のあり方は、0か100かで判断できる...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafe12/2(水）M-cafe@岐阜 残１申し込み受付中
11月より新たにスタートしたM-cafe 「しなやかに生きる心の片づけ」を通して月に一度自分自身と向き合い感情をリセットさせる日 新メンバーで第一章を輪読しシェアしあいました 初めて参加のK様の感想 心の中の荷物たちを見える化したい！参加して強くそう思いました。 今まで何度も、変...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafe【M-cafe@岐阜】最終章は「ありがとう」で終わりました
本日M-cafe＠岐阜の読書会最終日でした 【しなやかに生きる心の片づけ】 M-cafeは 書籍「しなやかに生きる 心の片づけ」を用いた構成的読書会の名称です。グループで各章を一つずつ共に読み気になったこと、気に入ったこと、これから実践してみたいことなどをそれぞれが付箋に書き出し...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。こやぁねでもくもく会M-cafe4/１のM-cafeともくもく会延期のお知らせ
猛威を振るってますねコロナ… とても楽しみにしていましたが4月1日に予定していましたM-cafeともくもく会は中止とさせていただきます 毎回楽しみにしてくださっていたり新しくお申込みいただいていたり4月1日は賑やかになりそうだったのにとても残念ですがこればかりはしか...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafe（参加者の感想）定期的な【M-cafe】のおかげで今の自分を楽しんでいこうと思えました
メンタルオーガナイズをご存知でしょうか？空間を整えるのがライフオーガナイズなら目には見えない心の中を整えるのがメンタルオーガナイズ M-cafeは本を輪読しながら自分と向き合い心を整えていく構成的読書会のことです 今年最後のM-cafeは第四章【過去への執着を手放す...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafe【M-cafe】読書会 参加者のご感想をいただきました
岐阜県美濃加茂市在住 メンタルオーガナイザーのひと宮です こんにちは☺ 5月のM-cafe@岐阜 第一章【心の中のやっかいな荷物たち】 の開催が終わりました 全国でM-cafe開催中 参加者様の感想 自分よがりになりそうな【気持ちのリセット方法】はまだ見えないけど自分を認める事は...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafe
大人の休日～M-cafe～
岐阜県美濃加茂市 メンタルオーガナイザーの ひと宮です☺こんにちは♪ 毎日慌ただしく過ごしていたり 気づくと一日 あっという間に過ぎていて 「あ～もったいない１日を 過ごしちゃったな…」 なーんて思ってしまったとしたら 心と脳は休まっていません(*ﾉωﾉ) 今日は今からM-caf...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafe5/22 M-cafe開催 こやぁねに著者来店♡
岐阜県美濃加茂市 コミュニティー＆コワーキングスペース co・yane オーナーのひと宮です☺こんにちは まずは近々のお知らせから～ 5月22日（水）10時～ もくもく会開催です 22日は 10時～12時まで M-cafe 【しなやかに生きる心の片づけ】 読書会です^^ M-ca...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。本日のオシゴトM-cafe講座開催をする時、気持ちのハードルを下げるアイテム
岐阜県美濃加茂市在住 オーダーメイドの片づけ メンタルオーガナイザーの ひと宮です☺こんにちは 普段は 片づけの仕事をメインで行っていますが 人前に立って話をしたり 認定講座を開催したり あるいは オリジナルの講座を自ら作って 受講生を募集したりすることもあります 自分自身が何か...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafeM-cafe@岐阜 初開催です
岐阜県美濃加茂市在住 オーダーメイドの片づけ ライフオーガナイザーで メンタルオーガナイザーの ひと宮です☺こんにちは メンタルオーガナイザーになって早数年 最初は 「読書会なんてやる意味がわからない」 そう言っていたひと宮^^; それでも読書会を通しての心の変化は 私自身、がっ...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。M-cafe
岐阜初開催【M-cafe】読書会メンバー募集
岐阜県美濃加茂市在住 オーダーメイドの片づけ ライフオーガナイザーで メンタルオーガナイザーの ひと宮です☆こんにちは さてさて☺満を持して！？ 岐阜でもいよいよ開催です M-cafe （構成的読書会） M-cafeとは… メンタルオーガナイズカフェの略 Meaning→自分なり...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。お知らせこやぁねでもくもく会M-cafeご案内&学びの報告“こやぁね”に電車でお越しの方へ【道案内】
co・yaneオーナーのひと宮です こんにちは^^ 商店街の一角で、よく見ないと見逃してしまいそうなところにあるcoyane JR美濃太田駅から徒歩で来られる方のために 道案内をさせていただきます♪ まず美濃太田駅の改札を出たら右手側、南口に出ます。 観光案内所を背に、時計塔の横...続きを読む
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ライフオーガナイザーの私。お知らせこやぁねでもくもく会M-cafeご案内&学びの報告“こやぁね”へ車でお越しの方へ【駐車場ご案内】
co・yaneオーナーのひと宮です。こんにちは^^ お車でお越しのお客様へご案内です。 ナビでお越しになる際は下記住所を入力してください。 505-0041 岐阜県美濃加茂市太田町2689-30 十六銀行美濃加茂支店様の南側にあります。 ...続きを読む