しなやかに生きる
心の片づけ
2020年12月
今年最後のM-cafe@岐阜
第二章
生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方
が終わりました^^
――――参加者様の感想――――
K様
自分の思考の癖に気づかされたパート②でした。
心の整え方、心のあり方は、
0か100かで判断できるものではなく、
ベースとなるラインは
ある程度の幅があってもよいことに、
気づけたことが大きかったです。
自分はこだわりが強い方だと思って
生きてきましたが、
全くそうではなかったこと。
また、好きか嫌いかで判断するだけで、
自分がちょうどいいかどうかでは
考えてこなかったこと。
居心地よくなることを
許してこなかったことにも、
気づけて本当に良かったです。
この気づきを生活に落とし込み
少しずつ、変えていきたいです。
Y様
自分の中の小さな悩みだと思っていたことが、
本を読んで書き出すことによって、
その悩みに隠れた
大きな課題や
自分で出来る解決策を
見つけることができました。
Mcafeが終わり、
この気持ちが熱いうちに書き出した
「やりたいこと」を
実践したいと思います(^^)
今回も深い学びの時間を
ありがとうございました!
――――
皆さん気づきが多く
プリントにぎっしり書かれています
今回の第2章音読会では
「丁度いい」がキーワードになって
それぞれ大きな頷きと
眼からウロコな気づきに
自分の資質をまずは掘り下げて
知る!!という前向きな
課題がみつかったようです^^
私自身も大きな気づきがありました
娘の受験を控えて
「好きなこと、得意なことを活かして」
と前向きな意味で
叱咤激励してきましたが
自分の好きなこと
得意なことを問われるって
実は結構ハードル高かったんだなって
日頃好きなことばかり
やらせてもらっていたせいで
娘の「好きなことがわからない」
「得意なことなんてない」という
言葉に耳を傾けられていなかった自分に
ハッとしました
自分が好きなこと
の前に
自分にとって今の状態(暮らし)は
「丁度いい」のか?
この問いかけは
とても穏やかな気持ちで
受け取れるなと感じました。
第2章
こちらも何度読んでも
気づきが多く深いです
次回は年明け
1月13日(水)10時~
こやぁねでM-cafeを行います
新年一発目!
心を整え
新たな気持ちで出発する
絶好のチャンスですね♪
第3章からの参加でも問題ありません!
残席1
一緒に自分にとって
丁度いい2021年を迎えましょう♪
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