家族との片づけがスムーズにいかず イラッとした時 あなたはどう対処しますか?
その① 「出したものは片づけてよね!!」 相手にイライラ感情をぶつける
その② 「ちょっと聞いて!うちの姑(嫁)(旦那)ったらね!」 友達に愚痴る
その③ ストレス発散にはお金を使う♪ (食べる、買う、遊ぶ)
その④ 「見ない、聞かない、触れない」 散らかった状態や相手の存在自体を完全無視する
いかがでしょうか? 誰もが経験のある ストレス発散方法ではないでしょうか? 私もよくやります(笑)
その①相手にイライラ感情をぶつける その②友達に愚痴る
特に女性は普段から生活の一部のように 無意識に使っている 発散方法のような気がします
「片づける行為」は あくまで自分のためであって 相手にまでそれを無理に求めると 命令された側は 余計にやりたくなくなりますよね^^;
外で愚痴を言う行為も 愚痴を言ったところで 部屋の状況は変わりません
とは言え愚痴は聞いてもらって
気分がスッキリする事もありますし
本当に納得いかない事も起こるのが
人との付き合いというものですから
自分自身を冷静に俯瞰するために
誰かに話を聞いてもらうというのは
良い方法かもしれません
人はイライラすると アドレナリンが上がって冷静になれないそうです
自分のとった行動・言動が 自分のやる気も相手のやる気も 低下させる原因になっているかも
片づけがスムーズにいかない時ほど 自分が何かに焦っていないでしょうか 目の前の相手に怒りをぶつける前に 自分自身の熱をフラットに戻す 癖がつくといいですよね
子供の頃 親に頭ごなしに宿題しなさい!って 言われ余計やる気を無くしてたのに 親になった今同じように 毎日子供に怒鳴っているこの状況^^;
そんな自分(親)でい続けたいかは ご自身で選べます
変えることもできます
ライフオーガナイズは 家族にイライラしない片づけのしかたを ご提案しながらサポートいたします^^