怖い夢を見ました
現場先で重たい荷物を
いつものようにヨッと持ち上げようとした
その瞬間、腰が！グキッ（ヒェッ）
最近よく見る恐ろしい夢
というのもここ数日腰に違和感があり
なんとなく無意識に腰を擦っていて
運動どころかストレッチすら
ままならない生活を送っていたので
いよいよ思考が危険信号を出したのでしょう
連日私を襲う悪夢にビビり
スマホでジム通いを再開させるか
マッサージ店にいくか
あれこれ検索していましたが
お金もかかるし
間違いなく続かない（意味ないやつ）
と、ここ最近の一番の悩みを
たまたまバーチャルオフィスで
話したところから
あれよあれよとあっという間に
「とりあえず平日毎日朝起きて
ラジオ体操するところから始めてみよう」
という流れに^^
とは言え数年前に一度
ラジオ体操をしようと意気込んだものの
3日で撃沈
体操以前に朝起きるハードルが高かった
だったらと
ラジオ体操を録画予約して
いつでもできるようにしたら
HDDにどんどんラジオ体操が溜まっていき
結局見ることなく消去の日々
そんな失敗談があるので
一人では絶対続く気がしない
ですが今の時代は違う！
バーチャルオフィスを使えば
あさイチから皆で一緒に体操できる！
マイクもカメラも🔇
スッピン、パジャマのまま
起きてすぐテレビをつけて
バーチャルオフィスに入るだけで
皆と一緒にラジオ体操ができます
ラジオ体操初日↑
さすがに初日は意気揚々と取り組めましたよ 笑
でも、これが
メイクして着替えて近くの公園まで行って…
って考えたら100%初日から無理^^;
バーチャル空間ありがたや~
ラジオ体操2日目↑
10月からは体操のお兄さんも！
チャットで集まってくれた皆さんと
ご挨拶してレッツラジオ体操♪
たった10分なんですけど
舐めてましたラジオ体操！
真剣にやるとうっすら汗ばむ！
というかTV見ながらやっているのに
全然同じ動きができないっ！
腕を回すだけで肩が痛いー
腰を曲げるだけでギシギシ💦
2日目にして全身筋肉痛（情けない）
そして本日3日目
身体のあちこちが昨日より痛い 苦笑
でも頭はスッキリ爽快！
この痛い感じ以前も経験したなぁ
清々しいと感じつつも
痛さとめんどくささに勝てず
前回はここでギブアップ^^;
今回は自宅に居ながら全国の皆と一緒！
バーチャルオフィス内のアイコンは
微動だにせず一緒に動いてはくれませんが
そこに居る
今、皆で体操している！
そう思えるだけで朝起きて頑張れる^^
ありがたいです
ぐーーっと腕や足を延ばすと
ほどよく痛気持ちい感じになるまで
私は時間がかかりそうですが
（今はまだただただ痛い！苦笑）
明日は3日坊主打破の勝負の日 笑
まずは年内いっぱいを目標に
引き続きラジオ体操続けていきたいと思います♪
ライフオーガナイザーは
ほんとに体力仕事！
とにかく健康でなければ
他人様のサポートなんて務まりません
朝から一緒にラジオ体操をしてくれる
プロ意識の高い（笑）
全国のライフオーガナイザーの皆さんはこちら♡
いつもありがとう！
いのうえゆきさん（愛知県）
田宮絵理さん（兵庫県）
梅野真由美さん（佐賀県）
山田雅子さん（北海道）
浦田友惠さん（静岡県）
井形純子さん（熊本県）
佐藤美香さん（神奈川県）
ひと宮は岐阜県なので
見事に皆、他県！
全国の片づけに困っている皆さん！
上記のオーガナイザーは
自身の健康面のオーガナイズにも気をつけている
プロ意識の高い方ばかりです^^
（私はまだラジオ体操3日目の新人ですけど）
片づけサポート等ご相談の際は
上記から検索していただき
お問い合わせくださいね♪
全国のライフオーガナイザーの皆さん
一緒に身体をほぐしてくれる
ラジオ体操友達（ラジ友）随時募集中です 笑
